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关注男性不育患者生活中的几项重要事项

男性不育患者在日常生活中对自己的要求千万不可掉以轻心,特别是在治疗过程要注意做好日常护理工作,辅助治疗,让身体康复更快。以下是一些建议,详细介绍如下:

1. 避免穿紧身牛仔裤:穿紧身牛仔裤的男性很容易导致不育的发生。紧身牛仔裤不仅压迫男性生殖器官,影响睾丸正常发育,还因不透气、不散热,而不利于精子的生存。正常情况下睾丸温度要比体温低3℃~4℃。

关注男性不育患者生活中的几项重要事项

2. 避免长时间骑赛车:研究表明久骑车的话也容易导致男性不育。广州男科医院专家介绍:赛车车把的高度低于车座,重心前倾,腰弯曲度增加,会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上,受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎,影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。

3. 洗澡温度不要过高:一部分男子正是由于睾丸温度比正常人高2~3度,精子不能成活。因此年轻人应慎洗桑拿浴,平时,洗澡的水温也应在34℃左右为宜。

4. 加强自我保护意识:如果是一些特别的职业的话更要注意保护自己。例如,如果您经常接触放射性物质、高温及毒物,一定要严格按照操作规定和防护章程作业,千万不要疏忽大意。如果近期想要孩子,最好能够脱离此类工作半年后再生育。

5. 及时接种疫苗:这样不仅能够抵抗病毒,更可以预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

6. 掌握一定的性知识:男性朋友要掌握一定的性知识,了解男性生理特征和保健知识。如果发现睾丸有不同于平时的变化,如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。

7. 饮食注意不要缺锌少硒:男性生活饮食要注意一些微量元素的补充。不可偏食,应注意多吃含锌、硒多的食物,如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。

8. 改变不良习惯:生活中很多不良的习惯会导致男性不育。例如,戒烟戒酒,不吃过于油腻的东西,避免接触生活当中的有毒物品。如从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能。

总之,男性不育患者在治疗期间及日常生活中,应注意以上几点,以帮助身体尽快康复。为了更好地保护自己的身体健康,请在日常生活中严格遵守以上建议,并定期进行相关检查。


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